La medicina holística considera al individuo como un todo, donde se abarquen los planos físico, espiritual y mental/emocional. El Āyurveda es un sistema de sanación practicado desde hace más de 5,000 años basado en la sabiduría de los rishis de la India, que compartieron su conocimiento sobre el arte del buen vivir encaminado al entendimiento de la creación, percibiendo la relación entre el individuo y el Universo, y que el origen de toda existencia proviene de una Consciencia Cósmica. Nos brinda un claro entendimiento sobre la constitución de cada individuo en relación con los tres doshas que mantienen el equilibrio vital. La palabra āyurveda proviene del sánscrito y significa “la Ciencia de la Vida”.
Los cinco elementos (tierra, agua, aire, fuego, éter) son la base de la vida y por lo tanto su desbalance amenaza la salud manifestándose en enfermedades. Estos elementos están presentes en cada individuo en diferentes proporciones y combinaciones, sin embargo, éstos tienen ciertas modificaciones de acuerdo factores externos como las estaciones, la temperatura y horarios, o bien, factores internos como situaciones emocionales, hábitos, rutinas, y regímenes alimentarios.
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Éstos se manifiestan en el individuo bajo tres energías fundamentales conocidos como Tridoshas -Vata, Pitta, Kapha. Estos doshas gobiernan todas las funciones fisiopatológicas, biológicas y psicológicas, y su constitución está determinada desde el momento de la concepción de cada individuo, y es conocida como Prakruti. Ésta constitución básica es inalterada por el resto de la vida, sin embargo existe otro concepto para designar el desequilibrio mente-cuerpo en los doshas, conocido como Vikruti que significa “desviación de la naturaleza”.
