Page 30 - Marzo 2020
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La edad de
ORO/VEJEZ
El ser humano siempre ha social y el estado de bienestar
buscado el elixir de la juven- general.
tud o mínimo el saber cómo
vivir muchos años. Hay unos elementos fun-
damentales para una vejez
Pero quien es más realista saludable: los hábitos
ha pensado que más que alimenticios, la actividad
cantidad de años, lo impor- física, la actitud hacia la
tante es la calidad de los vida y la participación
años que se vivan. Es por social. Por supuesto, que
eso que en este artículo se hay tres áreas que apoyan
compartirán conclusiones esto: las instituciones de la
de investigaciones japone- salud, las comunidades
sas que han descubierto
ciertos elementos indis- “El arte de envejecer es el arte de
pensables para vivir con
más calidad de vida. conservar alguna esperanza”.
#André Maurois
Se ha aprendido mucho
acerca de los mecanismos
del envejecimiento saludable locales y las políticas guber-
basado en investigaciones namentales, las cuales se
epidemiológicas en centen- podrían sintetizar como
arios y super-centenarios en factores ambientales y de
Japón. Hay cuatro puntos la sociedad que impactan
básicos involucrados: en las expectativas de vida.
la edad funcional, la edad
biológica, la participación
social y el estado de biene-
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